包头市总工会2025年9月第一期公益系列活动安排

为竭诚服务职工群众，不断提升职工群众的获得感、幸福感，丰富职工生活，提升职工生活品质，包头市总工会面向全市职工群众开展公益活动。现将9月第一期公益系列活动安排公布如下，欢迎广大职工群众咨询报名。

活动安排表：                                                                                                                                  

注：家庭教育公益讲座共十期课程，每人仅限制参加一期。心理类所有课程，每人全年仅公益参加三期。

一、“云端筑梦·职遇‘位’来”云课堂活动

在数字化浪潮席卷全球的今天，就业市场正经历着前所未有的变革。传统招聘模式因时空限制逐渐显露出效率瓶颈，而求职者与企业对精准对接的需求却愈发迫切。面对这一时代课题，包头市总工会以“互联网+”为引擎，创新推出“云端筑梦·职遇‘位’来”线上云课堂系列活动，以科技赋能就业服务，为职工搭建起一座跨越时空的“云端桥梁”，让职业梦想触手可及。

活动时间：9月3日下午3：00-3:40

承办机构:内蒙古西部人才（集团）有限公司

活动地点:鹿城职工普惠APP

联系方式:朱虹0472-5221986

二、公益接诊

国药北方医院心理康复科门诊开展公益接诊服务，包括心理咨询问诊，精神科问诊，周一到周五每天提供五个免费挂号名额（仅限于心理门诊的挂号费免费，后续的心理咨询、开药等费用需正常缴费）。

承办机构：北方医院心理康复科门诊

联系方式：唐医生  13654846946

活动地点：青山区团结大街北方医院心理康复门诊

活动时间：周一至周五 上午9:00-12:00 下午2:30-5:00

三、贝特瑞尔口腔公益义诊

贝特瑞尔口腔公益义诊项目：

1、免费公益口腔义诊及沙龙活动；

2、免费口腔检查及牙病筛查咨询（龋齿、楔缺、牙出血、牙敏感、牙周病、缺失牙、假牙等）；

3、免费口腔知识科普讲解；

4、免费儿童窝沟封闭、涂氟保健咨询；

5、免费牙齿保健指导；

6、免费护理牙刷/牙线赠送；

7、针对有口腔治疗需求的市民赠送100元诊疗金（神华店/包百店/校园店三店通用，洁牙、特价、ＣＴ及医保项目除外）

承办机构：贝特瑞尔口腔

预约咨询：0472-2526888

神华店：昆区市府东路神华酒店东侧

九星店：青山区科学路九星电子大楼一层

青东店：青山区科学路光辉假日酒店对面

包百店：昆区钢铁大街与白云路口往北都市豪庭底店

校园店：昆区东亚世纪城文脉苑东南角（校园路北）

活动时间：周一至周五 上午7:30-12:30下午2:30-21:00

四、公益法律、心理咨询

本期咨询主题：民商事类案件的处理

专业律师、心理咨询师坐班，免费解答法律问题，普及法律知识、开展法律讲座等服务。

乔海龙，中共党员，擅长企事业单位的顾问工作及民商事类案件的处理。

巴云，擅长处理各类民商事案件，企业法律事务、民事合同、劳动合同、侵权赔偿、刑事风险防控等案件的处理。

承办机构：内蒙古东方玉德律师事务所

包头市昆峰公益法律服务中心

联系方式：乔海龙 18147206697  巴云13734807776

另有专业心理咨询师坐班，免费提供心理疏导、心理咨询、开展心理讲座等服务。

活动地点1：昆区鞍山道甲8-8底店职工服务驿站

时间：周三上午9：00-12:00

活动地点2:昆区团结大街37号职工服务中心

时间：周五上午9：00-12:00

五、公益心理服务

1、活动主题：智慧父母读书角：共读·共悟·共成长及心理咨询

活动地点：昆区鞍山道甲8-8底店职工服务驿站

活动时间：每周三上午9:00-11:00

2、活动主题：心理微技能培训

活动地点：青山区友谊大街65号当代生态大厦1713室

活动时间：每周日上午9:00-12:00

3、活动主题：心理咨询（免费提供心理疏导）

活动地点：昆区团结大街37号职工服务中心

活动时间：每周五上午9:00-11:00

4、活动主题：公益心理热线

线上心理服务热线：0472-5329900  0472-6168460

热线服务时间：周二至周五 上午8:30-11:30 下午2:30-5:30

温馨提示：

1、每个热线的资源和能力可能有限，如长时间等待或如遇打不通的情况可尝试更换时间拨打。

2、热线为公益免费的，但是无法代替专业的心理咨询。

3、心理热线适合一般心理问题或困惑的解答，当情况持续时间较长、明显影响到身心状态、干扰生活和工作节奏，建议及时进行专业的心理咨询干预或前往医院/精神卫生中心就诊，并谨遵医嘱。

4、线上心理服务热线的咨询内容严格执行保密原则，但若涉及以下情况，我们需要告知督导老师、您的亲友、潜在受害者和相关部门，以确保您和社会的安全。1、自杀和他杀2、犯罪和违法事件3、家庭暴力、性侵害及其它相关问题另外，热线咨询师在保证您的个人身份资料不泄露的情况下，可能将您的咨询情况整理成工作记录。

承办机构：包头市陈欣心理咨询职业培训学习

联系方式：赵老师13224705690【参加活动前请与我联系 避免活动变动给您带来不便】

六、“赋能红烛” 教师节公益心理辅导

三尺讲台育桃李，一支粉笔担使命。教师群体日常承担繁重的教学与育人任务，易积累身心压力。为守护教育工作者心理健康，特开展一对一公益心理辅导服务，为教师舒缓压力、疏导情绪。

活动时间：2025 年9 月7日 上午9:00-12:00

活动地点：包头市青山区银河广场北面恒源银座 B 座 16 楼 1610 号（包头市快乐家职业培训学校）

名额限制：5 人

费用说明：免费（初级心理咨询师原价 300 元/小时，中级心理咨询师原价 500 元/小时，本次活动不收取任何费用）

参与要求：报名需提供教师资格证及所在学校证明；每人每年仅可享受1次该公益心理辅导服务。

参与方式

报名方式：联系学校工作人员或致电，需提供以下信息 —— 辅导人姓名、年龄、性别、辅导议题、选定的辅导师。

时间安排：工作人员将根据报名情况分配具体辅导时间，并同步通知报名者。

咨询热线：0472-5213399、16604994779

承办机构：包头市快乐家职业培训学校、萨提亚包头应用与发展中心、内蒙古林文采萨提亚家庭教育有限责任公司

机构地址：包头市民族东路与青年路交叉口东南 恒源银座 B 座 16 楼1610号

邮箱：kljzxxjw@163.com

七、“赋能红烛” 教师节特别工作坊

在教师节来临之际，深知教师日常教学工作的辛劳与职业成长的困惑，特打造 “赋能红烛工作坊”，通过专业引导与同行交流，助力教师实现自我关爱、自我赋能，收获身心调节技巧与情感支持。

活动主题：赋能红烛——教师自我关爱与职业赋能

活动时间：2025年9月7日 下午 2:30-5:30

活动地点：包头市青山区万达路恒源银座 B 座 16 楼 1610 号（快乐家学校 1 号教室）

主讲人：李红霞

名额限制：30 人

参与要求：报名需提供教师资格证及所在学校证明；活动结束后将颁发学时证书。

参与方式

报名咨询：致电或联系学校工作人员确认名额，需提供教师资格证及所在学校证明。

咨询热线：0472-5213388、0472-5213399、16604994779

承办机构：包头市快乐家职业培训学校、萨提亚包头应用与发展中心、内蒙古林文采萨提亚家庭教育有限责任公司

机构地址：包头市民族东路与青年路交叉口东南 恒源银座 B 座 16 楼 1610 号

邮箱：kljzxxjw@163.com

八、职工通勤服务季——五折坐公交

即日起至2025年12月31日，使用鹿城职工普惠APP-公交出行乘车码，乘坐包头市五区（昆区、青山区、九原区、东河区、稀土高新区）公交车，且付款卡为“包头市蒙商银行工会会员卡”每用户/每天可享受4次“五折乘车”优惠，单笔最高可优惠一元（票价超过2元区间车不可使用此乘车码）活动名额每日有限，先到先得。

绑卡提示：工会会员卡为单位统一办理，且银行卡的前十位卡号为：6217602229*******

九、包头安详小课堂暨家庭教育课

学习践行弘扬中华优秀传统文化，通过《记住乡愁》和《郭文斌解读弟子规》第二轮第十三集电教课程的学习及各项互动活动的开展，了解生命力的构建，潜能开发的知识，让更多的家庭懂得孝亲养徳！让更多的孩子懂得感恩！走进小课堂，找到人生最低成本的安全感，幸福感！让温暖，安详，喜悦充满每个人的心房！自带水杯！庄严课堂！课上止语！

时间：每周六早 7:30—11:00、周三晚19:00—21:30

地点：第一工人文化宫西附楼职工服务中心3楼310（周六）

昆区鞍山道甲8-8底店工会驿站（周三）

联系方式：高素欣18748260328

期待大家走进小课堂，体验现场感——当下好才是真的好（课中需要拍照，供做视频用，有忌请和主持人说明！作视频时可避免）