女职工大讲堂进基层系列活动第二期

“女职工大讲堂”系列活动是以关心关爱女职工身心健康、提升女职工生活品质为出发点，为广大女职工搭建的提升素质、实现自我价值的学习交流平台。

女职工大讲堂——职场礼仪

礼为立身之本。为提升女职工的职场综合素养，增强职业形象意识，充分发挥女职工在各自岗位中的积极作用，更好地展现女职工良好的精神面貌和新时代女性的动人风采，4月25日，包头市总工会女工部赴青山区举办女职工大讲堂——职场礼仪，来自青山区机关事业单位的30余名干部职工到场聆听。

内外兼修，知行合一，化礼为仪。讲座邀请了专业礼仪讲师麻雪宁以《女性个人形象管理与礼仪素养提升》为主题为职工送上了一堂精彩纷呈的职场礼仪课程。“说到形象，大家心目中是如何感受形象的？”开场问题调动了的大家的积极性，现场气氛热烈。麻老师通过现场演示和指导的方式与大家积极互动，讲解了形象内涵、美的定义、个人形象、色彩搭配等方面的知识。又从仪表礼仪、沟通礼仪等方面，用生动的实例为大家详细讲解了职场礼仪需要注意的细节及相关知识。让女职工了解不同场合的穿衣之道，在工作中塑造良好的职业形象，提升礼仪文化素养与工作效率。

女职工们纷纷表示，通过本次职场礼仪讲座让大家很直观地感受到“美”是可以通过外在形象和内在素养表达的，在今后的工作中，将学以致用，以更加饱满的精神状态、更加积极的服务态度、更加文明规范的言行举止，在各自的岗位上争先出彩、争创佳绩。

女职工大讲堂——培育好家风

为贯彻落实习近平总书记关于“注重家庭、注重家教、注重家风”的重要指示精神，深化“培育好家风——女职工在行动”主题实践活动，推动形成社会主义家庭文明新风尚，4月26日，包头市总工会女工部赴昆区举办女职工大讲堂——培育好家风活动，来自昆区各企事业单位的120名女职工参加讲座。

讲座邀请了国家二级心理咨询师、包头市陈欣心理咨询职业培训学校讲师李瑞卿老师以《家文化建设——妈妈的心有多高》为主题进行授课。讲座中，李老师围绕妈妈的自我认知、妈妈的形象管理、妈妈的自我成长三个方面进行讲授，通过案例讲解、心理测试、现场互动等环节引导女职工正确了解自身性格特质，从心理学角度对如何了解孩子、如何进行有效沟通等多个层面作了生动的分析与讲解。

此次讲座讲授方式生动有趣，内容实用，引起在场女职工的共鸣，赢得了全场阵阵掌声，课堂气氛十分活跃。大家纷纷表示深受启发，在今后的工作和生活中，将会更加注重家庭家教家风建设，努力提高自身素养，营造和谐家庭氛围，培育好家庭、好家教、好家风，用实际行动弘扬文明家风，以好家风带动社会风气向上向善。

下一步，包头市总工会继续整合多方优质资源，把女职工大讲堂带到广大女职工身边，充分调动广大女职工的积极性、主动性、创造性，持续提升女职工综合素质和职业素养，增强女职工的自我认知和自我发展意识，激发广大女职工工作热情和创新活力。