互助保障与心灵相约 关爱职工与健康同行——职工互助保障第二期线上健康公益大讲堂活动圆满结束

于11月举办的第一期健康公益大讲堂活动在职工中引起强烈反响和广泛好评，授课老师表示职工参与积极度与配合度空前高涨，纷纷呼吁期待下一次的精彩讲座。为不断提升服务职工生活品质，结合新形势下广大职工日益增长的多层次、高品质心理健康服务需求，满足职工对心理健康讲座的听授需求，引导职工以积极向上的健康心态投入工作和生活，市工会保险互助会特邀国家二级心理咨询师、医学硕士、国药北方医院主任医师，教授、心理咨询师梁瑞芳老师，于近期举办了第二期线上“健康公益大讲堂”活动。

梁瑞芳老师结合多年的实践经验以深厚的理论知识和丰富的工作体验，用通俗易懂的语言和幽默风趣的话题围绕广大职工心理健康存在的普遍问题及相关因素进行深入剖析，就新业态职工身心健康与调适等方面，结合鲜活的实际案例与线上互动贯穿整个讲座，带领职工走入心灵的世界，感受身心交互的作用，深入浅出地讲述了心理健康的重要性与必要性。

职工积极参与线上话题讨论，纷纷表示从这两次讲座中学到了对自身健康有帮助的宝贵知识，同时非常感谢市工会互助保障活动能提供如此精彩的学习机会。

两次线上讲座累计5000余人参与，这是符合新时代特点下学习需求的。内容实在、职工喜闻乐见的培训讲座，是职工互助保障活动更贴近广大职工、深化服务职工群众的重要体现。

希望广大职工树立心理健康意识，优化心理素质，増强心理调适能力和社会生活的适应能力，学会建立良好人际关系的方法，正确对待不同方面的压力，合理缓解和调节负面情绪，增强化解焦虑和控制良好情绪的能力，以饱满的热情投入到工作和生活中。